Возможно, вы заметили, что ваш друг начал вести себя необычно, например, стал молчаливым и тихим. Если вы переживаете о состоянии своего друга, спросите у него прямо, все ли с ним в порядке. Однако выберите подходящее время для разговора. Ведите беседу в правильном ключе. Ваш друг должен ощущать вашу поддержку и помощь. Если необходимо, побудите друга обратиться за профессиональной помощью.
Шаги
Часть 1
Подготовьтесь к разговору-
Поговорите с другом наедине. Выберите подходящее место для разговора. Если вы начнете разговор в присутствии других людей, скорее всего, ваш друг испытает неловкость и не скажет вам честно, что с ним происходит. Например, если вы пригласите его выпить чашечку кофе или пообедать вместе, возможно, он откажется говорить о своем состоянии, так как вас будут окружать другие люди, пусть даже незнакомые. Если вы хотите поговорить с другом о его состоянии, выберите время и место, где вы сможете побыть только вдвоем. Поговорите с другом наедине.
- Поговорите в машине, во время прогулки или в другом уединенном месте.
-
Выберите время, когда ничто и никто не будет вас отвлекать. Не стоит заводить беседу с другом, если он занят работой, разговаривает по телефону, общается с кем-то или о чем-то думает, например, о предстоящем экзамене. Выберите время, когда никто или ничто не сможет прервать ваш разговор.
- Например, если вы пришли к другу домой, а его родители или братья и сестры постоянно прерывают ваш разговор, лучше выбрать более спокойное место, где никто не будет вас отвлекать.
-
Будьте готовы к разговору. Вы должны быть готовы выслушать, высказать свою точку зрения и поддержать своего друга. Не отвлекайтесь, посвятите все свое время другу. Не позволяйте себе думать о чем-то другом, например, о предстоящем звонке. Сосредоточьтесь полностью на беседе с вашим другом. Ваше время должно принадлежать только ему.
- Помните, что вы не можете решать проблемы человека. Если человек не хочет или не готов говорить о проблеме, не настаивайте. Это его решение.
- Если вам кажется, что вы будете нервничать, говоря о чем-то личном, напишите заранее несколько пунктов, которые вы хотите обсудить.
Часть 2
Выразите свое беспокойство-
Говорите в дружеской манере. Покажите свою заинтересованность. Беседуя с другом, будьте сердечным, открытым и вежливым. Покажите, что вы обеспокоены и хотите помочь и поддержать его. Разговаривайте с другом как обычно. Покажите, что вам не все равно, что с ним происходит.
- Скажите: «Я беспокоюсь о тебе и хочу знать, все ли с тобой в порядке».
- Невербальные жесты могут показать вашу обеспокоенность. Сядьте лицом к другу и сохраняйте с ним зрительный контакт во время разговора. Если считаете это нужным, можете положить руку на плечо, чтобы ваш друг ощущал вашу заботу.
-
Спросите друга, как у него дела. Когда вы оба будете готовы к разговору, начните задавать вопросы. Можно начать с простого вопроса: «У тебя все в порядке?» Обратите внимание, что существует множество способов узнать, как поживает ваш друг. Например, можно спросить: «Как ты поживаешь?» Также можно задать вопрос: «Как дела? Ты хочешь поговорить?»
- Начало разговора может быть самым сложным этапом вашей беседы. Задайте прямой вопрос и позвольте человеку ответить на него.
-
Упомяните что-то конкретное. Если есть что-то, что вас беспокоит или затрагивает вас, скажите об этом. Особенно это стоит сделать, если ваш друг удивлен или занимает оборонительную позицию по отношению к вам. Скажите ему прямо о своих предположениях и о том, как это затрагивает вас.
- Например, скажите: «Я заметил, что в последнее время ты проводишь много времени один. С тобой все в порядке?»
- Также можно сказать: «Ты ведешь себя очень скрытно последнее время. Что-то случилось?»
- Говорите только об объективных наблюдениях, не стоит высказывать предположения или обвинения.
-
Избегайте конфликтов. Внимательно следите за реакцией собеседника. Замечайте любые сигналы, указывающие на то, что человек не хочет говорить с вами или занимает оборонительную позицию. Ваша цель состоит не в том, чтобы развязать ссору или конфликт. Если человек не реагирует на ваши вопросы, не стоит настаивать на своем. Повторите, что вы очень переживаете и всегда готовы быть рядом с ним.
- Если человек занимает оборонительную позицию, спросите: «Может, ты хочешь поговорить с кем-то другим?» или «Я не буду настаивать на разговоре, но, пожалуйста, если ты захочешь поговорить, не стесняйся, звони мне».
- Будьте готовы к тому, что, возможно, потребуется несколько разговоров, прежде чем человек расскажет вам о своей проблеме. Поэтому не стоит пытаться все выяснить во время первых бесед с человеком.
-
- Если человек боится обращаться за помощью, побудите его позвонить по телефону горячей линии экстренной психологической помощи МЧС РФ 8-499-216-50-50 или воспользоваться услугами подобной службы экстренной помощи .
- После звонка предложите человеку обратиться к психотерапевту или следуйте указаниям оператора горячей линии.
Часть 3
Реагируйте на проблему человека-
Слушайте. Недостаточно просто спросить друга, все ли с ним в порядке. Важнее показать ему, что вы готовы его выслушать и поддержать. Позаботьтесь о том, чтобы у вас было достаточно времени, если человек будет готов излить душу. Наклонитесь к другу и старайтесь сохранять зрительный контакт во время разговора. Кивайте головой и показывайте человеку, что вы его внимательно слушаете, например, повторяя: «О, да» или «Я понимаю». Человек должен видеть, что вы понимаете, о чем он говорит, а также какие эмоции ему приходится переживать.
- Например, можно сказать: «Мне очень жаль, что ты грустишь и испытываешь раздражительность».
- Не говорите, что вы знаете, что чувствует человек. Лучше всего быть рядом с ним и сопереживать ему в сложной ситуации.
-
Не осуждайте своего собеседника. Даже если вы не согласны с человеком, не стоит сразу же говорить ему об этом, так как это может привести к ссоре. Не обвиняйте своего друга в произошедшем, даже если вы считаете, что он сам виноват в своих проблемах. Помните, вы всего лишь спросили, все ли с ним в порядке. Независимо от того, что вы думаете по поводу сложившейся ситуации, держите свое мнение при себе, по крайней мере, во время первого разговора.
- Например, если ваш друг говорит вам, что он употребляет наркотики, не отчитывайте его за это. Выслушайте и помогите ему понять, что это серьезная проблема.
-
Осознайте глубину переживаний своего друга. Слушая друга, поймите, какие глубокие чувства и тягостные эмоции ему приходится испытывать. Если вашему другу нелегко, обратите на это внимание. Покажите, что вы готовы его выслушать и очень сопереживаете ему.
- Просто выслушайте друга и посочувствуйте ему, прежде чем давать советы. Можно спросить: «Что ты думаешь делать дальше?» Помогая другу сформулировать решение проблемы, вы позволяете ему чувствовать свою ответственность.
- Если вы не знаете, что сказать, попробуйте следующее: «Похоже, тебе очень трудно» или «Да, очень сложная ситуация».
После долгого рабочего дня, наполненного заботами и проблемами, вы наконец-то увидели своего дорогого супруга. Вы наверняка поинтересуетесь у него, как прошёл его день, и на этот стандартный вопрос получите односложный ответ: хорошо. И сразу же перейдёте к обсуждению других тем: что вы приготовили на ужин, чем занимаются дети или что вы увидели в любимом сериале…
А что, если поинтересоваться о событиях дня в более нестандартной форме? Вам ведь хочется знать поподробней, как прошёл день у вашего любимого… А для этого нужно спросить что-то такое, на что отвечать нужно распространённым предложением.
Ниже мы предлагаем вам 13 вариантов возможных вопросов, которые вы можете задать супруга вместе с излюбленным «как прошёл день?»:
Что тебя порадовало сегодня?
Мне нравится этот вопрос тем, что он заставляет задуматься. Если у вас был хороший день, то выбрать самую лучшую часть из него может быть не так уж и просто. А если ужасный, то ещё сложнее. Однако если вы всё же попытаетесь найти что-то хорошее в пережитых событиях, то это поможет прежде всего вам самим. Плюс к этому, это ещё и отличный предлог для беседы.
Ты фотографировал сегодня что-нибудь?
Возможно, он сделал несколько фотографий, потому что ему безумно понравилась своя причёска в этот день или же вы сфотографировали детей, когда они играли в парке. В любом случае обмен фотографиями — это отличный способ познакомиться с трудовыми буднями друг друга.
Кто сегодня порадовал тебя?
Это может быть ваш сосед, ваш ребёнок или же домашний питомец. Кто бы это ни был, всегда приятно обсудить такую милую тему с супругом.
Какой у тебя был самый интересный разговор сегодня?
Возможно, он ответит, что самая приятная беседа происходит сейчас с вами или же упомянёт свой разговор с сотрудником по поводу любимых мест для отдыха. В любом случае это хорошая возможность посмеяться вместе.
Что было самое неприятное сегодня?
Возможно, вашему супругу не захочется заново переживать неприятные моменты, которые ему довелось пережить за прошедший день. В таком случае не нужно настаивать. Если же он начнёт охотно рассказывать, то вы можете обсудить происшедшее и поддержать его.
Если бы сегодняшний день был песней, то какой?
Такой вопрос будет особенно интересен в случае, если вы разделяете музыкальные пристрастия друг друга. Если это так, то попросите супруга выбрать песню из репертуара какого-то конкретного исполнителя.
Что тебя рассмешило сегодня?
Вспоминание смешных моментов, пережитых за день, поднимет настроение вашему благоверному. Возможно, он стал свидетелем того, как кот влез в сметану, или же увидел смешное видео в Фейсбуке. Как бы там ни было, смешные истории привнесут задора в вашу беседу.
Тебя расстраивало что-нибудь сегодня?
Это тоже хороший способ начать хороший, наполненный смыслом разговор. Если для вас не проблема делиться друг с другом пережитыми затруднениями, то вы таким образом можете предупредить излишнее напряжение от роящихся мыслей в голове и уберечь друг друга от уже острой необходимости выговориться.
Ты сделал сегодня что-то такое, чем ты гордишься?
Иногда моё самое большое достижение за день — это то, что мне удалось встать с постели. Будет ли это чем-то глупым или же действительно значимым, вам будет приятно похвастаться друг перед другом маленькими и большими победами над собой.
О ком ты скучал сегодня больше всего?
Моя лучшая подруга как-то застала меня врасплох этим вопросом. Я немного подумала и ответила, что скучала по маме. Возможно, ваш муж тоже скучал по своей маме или же по вам. Если это человек, которому можно позвонить, то предложите мужу сделать это и пообщаться с дорогим ему человеком.
Что ты вспомнишь о сегодняшнем дне через пять лет?
Помогите мужу запечатлеть в памяти приятные моменты каждого дня, для того чтобы жизнь проходила со смыслом, которым вы можете делиться друг с другом.
Как я могу украсить твой день?
В конце длинного рабочего дня, вам должно быть приятно попадать в компанию друг друга, когда вы можете дарить друг другу любовь и поддержку. Если вы будете помогать мужу, то и он будет заботиться о вас. Жизнь всегда становится немного лучше, когда вы знаете, что в ней присутствует человек, которому вы действительно не безразличны.
Если вы будете задавать мужу подобные вопросы, то они станут началом интересной беседы, которая не будет состоять из одних «да» и «нет».
Мы часто рассказываем о том, как правильно развиваться, как построить положительные отношения в команде, как создать идеальную атмосферу. Всё это начинается с правильных вопросов.
Сегодня мы расскажем вам о том, как можно избежать банального "Как дела?" и правильно построить ненавязчивый диалог.
"Как дела?" - это стандартный вопрос. Он настолько банален, что почти у каждого из нас уже есть свои универсальные ответы-заготовки, либо просто дежурное "Хорошо".
Установить серьёзные взаимоотношения с помощью этого вопроса, увы, уже не получится. Время его преобразить.
Единственная причина, по которой большинство из нас задают этот вопрос собеседнику - вежливость. Мы используем эти два слова лишь для того, чтобы, скорее, поприветствовать человека, чем действительно узнать что-то о нём, или его самочувствии.
Итак, зачем задавать вопрос, который со 100% вероятностью не приведёт к новой информации? Это основная причина, почему "Как дела?" устарел. Если вы встречаетесь с близким человеком, не задавайте этот вопрос, поскольку вы покажете, что вам всё равно. Лучше начните беседу с чего-нибудь другого.
Пять способов спросить: " Как дела ?"
Все перечисленные ниже способы помогут вам спровоцировать собеседника на позитивный и конструктивный диалог. Они все направлены на получение новой информации, главное - уметь слушать и выделять детали. С помощью этого, вы сможете узнать о том, что за человек перед вами, о чём он думает и о его характере. Более того, ни один из этих вопросов не даст вашему собеседнику "закрыться" с помощью односложных ответов, вроде: Да, Нет, Нормально, Хорошо. Итак, пять альтернатив "Как дела?":
#1. Что сегодня больше всего тебя порадовало?
#2: Что интересного на работе за неделю?
#3: Что тебя вдохновляет в последнее время?
#4: Расскажи мне что - то , что тебя так сильно мотивировало .
#5: Что бы ты сделал, чтобы разнообразить этот день/вечер/проект/мероприятие?
Вопрос номер 1, на наш взгляд, расскажет вам о человеке гораздо больше информации. Более того, его можно перефразировать, чтобы использовать его, например, утром: "Чего ты больше всего ждёшь сегодня?"
Если вы зададите вопрос номер 2 в коллективе, то получите множество информации о том, как идут дела в компании. Слушайте внимательно, и ответ на этот вопрос поможет вам узнать больше о своём коллеге, о его сильных сторонах и увлечениях. Более того, так вы узнаете о достижениях человека за неделю и, если вы захотите, то предложите отпраздновать их - это отличный повод для встречи.
Подобно второму вопросу, вопрос номер 3 позволит вам узнать чуть больше о своём сотруднике/коллеге, только в перспективе. Как лидер, вы можете использовать эту идею на благо коллектива, показав тем самым связь со своими сотрудниками. Прямое общение - это идеальный способ взаимодействия с коллективом, который даст вам куда больше информации, чем опросы и анкеты.
Вопрос номер 4 поможет вам самим провести небольшую само-рефлексию и найти источник вдохновения. Более того, этот вопрос поможет вам понять, разделяют ли ваши сотрудники ваши взгляды и амбиции.
И, наконец, пятый вопрос даст вам краткий обзор того, как сотрудники видят ваше предприятие. Вы поймёте, какие изменения точно принесут плоды, причём достаточно быстро.
Стоит только задуматься, и вы самостоятельно придумаете бесконечное множество более продуктивных альтернатив банальному вопросу "Как дела?". В общении с собеседником главное - показать, что вы заинтересованы в коммуникации. Это не только позволит вам установить крепкие взаимоотношения, но и узнать немного больше о том, с кем вы общаетесь.
Самый распространенный вопрос, который мы слышим изо дня в день – как дела? Чаще всего ответ звучит банальный и примитивный, главное его дать. Но всегда можно ответить на этот вопрос креативно и смешно, порадовав собеседника. Даже с помощью стандартных ответов, можно рассказать о своих делах вежливо и емко. Фраза «Нормально» является самой обычной и стандартной.
Что ответить на вопрос как дела?
Когда у вас все хорошо можно ответить на вопрос парой фраз: «Хорошо, а у тебя как?», так вы сможете продлить диалог с собеседником и показать свою заинтересованность.
Популярные статьи:
Как ответить с юмором на вопрос как дела?
Оригинально ответить на вопрос как дела может каждый. С юмором рассказать о своих делах можно другу или родным людям, при этом следует соблюдать определенные рамки. Ответить с юмором можно такими фразами как «Да пока не родила», или «Дела у прокурора».
Необходимо чувствовать грань между сарказмом и юмором, чтобы не обидеть человека. Отвечать шуткой следует только очень близкому человеку, который воспримет ее правильно.
Как можно ответить парню оригинально?
Как ответить на вопрос как дела парню оригинально и интересно – главный вопрос всех женщин. Ответить мужчине хочется необычно и прикольно, чтобы привлечь его внимание.
Например, можно начать с простого ответа и добавить немного своих чувств в конце, как вы скучаете или рады общению с ним. Также можно смешно ответить парню и покорить его своим чувством юмора.
Как ответить девушке на вопрос как дела интересно и остроумно?
Чтобы ответить девушке на вопрос как дела нужно подумать и дать нестандартный ответ.
Если девушка интересуется вашей жизнью, то вы играете важную роль в ней, поэтому она ждет от вас оригинальный ответ, например вы, можете рассказать, что произошло с вами за день или поведать ей свои планы. Лучше всего говорить искренне и дружелюбно, чтобы не обидеть её.
Как ответить на вопрос как дела на английском и креативно
Ответить на английском, на вопрос как дела можно очень креативно. Фраза «Fine, thanks» даст понять собеседнику о вашем хорошем расположении духа. Фраза « Could be bette» будет оптимальна, если сейчас у вас не все гладко в жизни. На английском можно ответить про жизнь в целом, не вдаваясь в подробности.
Как прикольно ответить бывшему?
Что можно ответить на вопрос как дела бывшему хочет знать каждая девушка, ведь каждой хочется оставить какой то след и привлечь внимание. Можно ответить дерзко, но грамотно, не переходя на личности, рассказать о своем успехе на личном фронте или поинтересоваться его жизнью без вас.
Также можно ответить не грубо, но по блатному, чтобы задеть чувства. А проще всего бывшему молодому человеку сказать, что все нормально и закончить диалог.
Красиво и необычно ответить мужчине который нравится
Красиво и остроумно ответить на вопрос молодому человеку, к которому вы испытываете симпатию можно в загадочной форме. В ответе может присутствовать флирт, но обязательно оставьте после ответа тайну, которая будет привлекать молодого человека.
Например: «Было бы лучше, если бы ты был рядом и помог мне..», такой ответ заинтригует парня, и он захочет узнать, в чем нужна его помощь.
Что ответить незнакомому человеку?
Ответить незнакомому человеку на вопрос как дела нужно сдержанно и лаконично. В данном случае неуместны шутки и сарказм, достаточно просто констатировать факт, не вдаваясь в подробности вашей жизни.
Если вам интересен собеседник, то можете поинтересоваться его жизнью и продолжить диалог, но если вы не хотите продолжать общение, то нужно вежливо свести на нет продолжение разговора. Ответ «Спасибо, все хорошо» будет самым уместным в диалоге с незнакомцем.
Каждый день мы слышим «Как дела?», «Как жизнь?» и «Чем занимаешься?» по нескольку раз. Эти вопросы чаще всего задают из вежливости, либо для поддержания разговора.
Мы что-то говорим в ответ, не думая о смысле сказанного. На самом деле, на все эти вопросы есть действительно правильный ответ, который зависит от настоящей обстановки и от собеседника. Рассмотрим самые разнообразные варианты, что ответить на вопрос «Как дела?»
Стандартные ответы
Когда все хорошо
- «Хорошо, а как у тебя?». Этим вы даете возможность собеседнику рассказать и о себе.
- «Отлично!». Заряжаете собеседника хорошим настроением, тактично давая понять, что не намерены выслушивать негатив.
- «Нормально» Нейтральный ответ, ни к чему не обязывающий.
Когда все плохо
Здесь ответ зависит от того, насколько вы готовы делиться информацией о своих личных (рабочих) делах с собеседником, и будет ли ему интересно выслушивать ваши душевные излияния.
- «Не очень» Намекаете на последующий вопрос- « А что так?»
- «Неважно….» Далее идут подробности.
- «Плохо, но не хочу об этом». Далее собеседник ждет, когда вы спросите « А у тебя какие новости?».
Тонкости этикета
Правилами этикета не принято давать ответы, которые могут быть неправильно поняты или плохо истолкованы. Человек задает этот вопрос из вежливости, и совсем не ждет длинного рассказа о ваших проблемах.
Если руководствоваться этикетом, самым оптимальным будет ответ- «Замечательно» или «Нормально».
Упражняться в остроумии можно лишь при общении с хорошо знакомыми людьми: в противном случае ваше чувство юмора может быть неверно истолковано.
Ответ на самый популярный вопрос диктуется прежде всего тем, кто его задает. Допускаемые при общении со сверстниками колкие, порой и пошлые фразочки типа «пока не родила», «дела у прокурора», будут неприемлемы к старшему поколению, начальству, родителям. В этих случаях ответ должен быть кратким и лаконичным.
Родители
— отдельная тема. Это единственные люди, которые искренне интересуются твоими делами. Поэтому ответ должен быть конкретным и исчерпывающим до мельчайших подробностей. Не забудьте в ответ поинтересоваться здоровьем мамы или папы.
Начальник . Ваши личные дела его абсолютно не интересуют. Задав вопрос «Как дела?» он имеет в виду работу. Поэтому в качестве ответа он ждет подробный отчет о последних достижениях. В исключительных случаях (например, корпоративное мероприятие) можно ограничиться банальным «Хорошо», обязательно добавив «Спасибо». Этого достаточно.
Что ответить на вопрос «Как дела?»
Остроумно
Шутливые и прикольные ответы наиболее уместны в интернет (смс)- переписке и при общении молодежи. Друзья всегда найдут, о чем поговорить, поэтому здесь можно дать себе волю.
- Пока живой и радуюсь поэтому.
- Сейчас скажу, завидовать начнешь, я лучше промолчу.
- Как в ужастике — чем дальше, тем сильнее дух захватывает.
- На букву Х (не подумайте, что хорошо).
- Схожу с ума.
На работе
Здесь главное- субординация и корпоративная этика. Ответ должен быть кратким, без иронии и сарказма.
- Нормально, а как у тебя (какие новости).
- Все по-старому.
- Спасибо, хорошо.
На личном фронте
Не каждому интересно знать все детали личной жизни собеседника. И если вы не собираетесь посвящать кого- либо во все подробности, то здесь подойдут такие варианты.
- Спасибо, ничего нового.
- Все нормально.
- А как у вас (тебя)?
- Не жалуюсь.
Грубо
Высказывания в грубой форме используются в тех случаях, когда сам вопрос «как дела» звучит из уст неприятного вам человека. Это своего рода защитный рефлекс, который срабатывает в те моменты, когда хочется оградить себя от назойливого общения.
- Отвали
- Пошел к черту
- Не твое дело
Незнакомцу
Этот вопрос — самый популярный для первого знакомства- при переписке или случайной встрече. Ответ должен дать понять незнакомцу, намеренны ли вы продолжать общение, или нет.
Для продолжения знакомства можно отвечать примерно так:
- Все отлично, как обычно.
- Спасибо, замечательно.
- Как у всех.
Блистать остроумием в этом случае неуместно. Ответы типа «Как на марсе — жизни нет», « Дела идут, но мимо», «Могло быть и хуже» лучше приберечь для более подходящего случая.
Если в ваши намерения продолжение общения не входит, то лучше сразу, в вежливой форме дать это понять.
Оптимальными ответами в этой ситуации будут:
- Я замужем (парню).
- Я женат (девушке).
- Не ваше дело (грубо, но срабатывает).
- Вам это будет неинтересно.
- Вы обознались.
Как можно красиво отреагировать на вопрос
«Как жизнь?»
- Жизнь, как зебра полосатая.
- Сегодня лучше, чем вчера.
- Замечательно, и вам того желаю.
- Лучше всех, но никто не завидует.
- Дела отлично, жду следующего вопроса.
- Как вы спросили, лучше стало (немного грубовато).
- Смотря с чем сравнивать.
- Бьет фонтаном, да все по голове.
«Чем занимаешься?»
- Совершенствуюсь (либо – деградирую), давай вместе.
- Сижу в интернете и переписываюсь.
- Мне больше нравится слушать других.
- Угадай! У тебя есть возможность задать наводящие вопросы.
- Игнорирую.
- Пытаюсь вычеркнуть тебя из списка контактов.
- Медитирую (живу, дышу и пр.)
- Лечу на дельтаплане (парашюте, дирижабле).
- Читаю доклад (сдаю экзамен, зачет).
- Извини, я под водой, говорить не могу.
В переписке, после вопроса «Как дела» чаще всего следует не менее банальное «Чем занимаешься?» Здесь можно наконец-то проявить фантазию. Человек, задавший этот вопрос, обычно ждет ответа «Работаю», на который он задаст встречный вопрос «Где и кем?».
Можно повернуть беседу в другое русло прикольным и неординарным ответом, в зависимости от того, хотите ли вы оригинально «послать» собеседника, либо настроены на дружественную беседу в позитивном ключе.
Видео: Что сказать в ответ